シンパパ KENIIの育児・ビジネス・心理学情報局

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禁煙に続き、禁酒スタート!節約・節約・そして自分へ投資!

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 タバコを辞めて14日目!

身体も軽くなり、健康体に変わっている…感がする!という今日この頃です。

 

 ⇩禁煙方法&効果は下記記事参考!⇩

www.shinpapa.work

 

 

3日前に飲み会があり、そこからいつも通り二日酔いに陥りました。

 

もともとお酒が合わない体質なのか、飲酒した翌日は決まって体調不良

シングル家庭なので人一倍健康には気を付けないといけません。

ということで、

5月4日から禁酒しました!

 

目標は…とりあえず3ヵ月!(笑)

 

短ッ!!!

 

と自分でも思いますが、とりあえずは3カ月。

 

身体に良い変化が現れたら、伸ばしていきたいと思います。

 

禁煙をしたら物凄く節約効果があり貯金できましたが…

禁酒はどうだろう。

 

 

現状、お酒は自宅で飲む場合3日に1回程度。

コンビニでハイボール2缶とおつまみ200円分程度を買うので、

 

ハイボール:200円×2缶=400円

ハイボール400円+おつまみ200円=600円

 

1回の禁酒で600円程の節約になる。

 

3日に1回の飲酒なので、30日÷3日=10日(1カ月に飲む回数)

1ヵ月で約10日の飲酒。

酒&おつまみ600円×10日=6,000円

 

1ヵ月で6,000円の節約

結構な節約…

 

禁酒も節約効果がありますね(笑)

 

⇩禁酒セラピー⇩飲酒の習慣がある方におススメ!

 

⇩禁煙セラピー⇩これを聴くor読むだけでタバコ辞めれます!私も辞めました!

 

令和元年の目標!

悪い習慣を一つ一つ辞めていきます!

 そして、辞めたらまた新しい良い習慣を付ける!

これを繰り返していきたいと思います。

 

ちなみに、禁煙や禁酒である程度貯蓄出来たら、色々と投資に回すのも良いかもしれません♪

 

⇩この本もおススメです♪⇩

 

 

 

理想の自分になれるように頑張っていきましょう!

 

最後まで読んで頂きありがとうございました♪

 

 ※5/8付 まさかの禁酒失敗…という事で、再度5/8より禁酒開始します。

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