シンパパ KENIIの育児・ビジネス・心理学情報局

育児、ビジネス、心理学の情報を軸に毎日発信していきます♪たまに時事などの雑談もあります♪

禁煙1ヵ月経過!!!驚きの禁煙効果part2!

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 以前記事にもしましたが、

 

只今禁煙中です。

 

そして気が付けば1ヵ月が経過していました!!!

 

はくしゅーぱちぱちー!

 

私はかなりのヘビースモーカーでした。仕事中はタバコ…タバコ…とタバコが頭から離れず、

タバコ休憩を何度も行っていました。

 

が!禁煙して三日目からは体が楽になり、

 

1ヵ月経過した今では、「タバコを吸いたい」という感情すら出てこなくなりました。

 

 

禁煙効果は前回も伝えましたが、

 

体が軽い!頭が冴えている!集中力がアップ!

 

しかも日に日に身体が改善されている感があります。

 

良い事しかありません!

 

なによりお金が浮いた!(笑)

 

⇩前回6日目に書いた記事ですが…⇩

タバコを吸っていた時期は、

毎日コンビニでタバコ1箱500円+200円程度の衝動買い毎日行っていました。

なので、 500円+200円=700円(1日の支出)

驚くべき禁煙効果!禁煙6日目で体に変化が! - シンパパ KENIIの育児・ビジネス・心理学情報局

 タバコを吸っていた時期は、

コンビニでタバコ+その他商品(コーヒー等)を購入し、毎日約700円の支出がありました。

その悪い習慣が無くなったので、現在までの禁煙貯金は…

700円(1日の支出)×31日(禁煙期間)=21,700円の節約です!!

 

禁煙を継続して行うとかなりの節約効果ですね!

 

これを継続して、更に健康体+お金を手に入れたいと思います!

 

ちなみに、禁煙方法は、

 

禁煙セラピーを聴くor読む(下記掲載)

タバコを吸う気が無くなる

とにかく3日経つのを待つ

たまに禁断症状が出てくるので、また禁煙セラピーを移動中や仕事中、休憩中に聴くor読む

 

これだけで禁煙出来ます。

 

 

禁煙セラピー(オーディオ版)

 

禁煙セラピー(単行本版)

 

私のおススメはオーディオ版です♪

理由は、通勤中や休憩中に気軽に聴けて、実際にタバコを辞めれたからです。

 

是非騙されたと思って一度試してみてください♪

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

 

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